爱人者人恒暖之，信人者人恒信之。无偿献血既是无私奉献的真情流露，也是互助互救的具体表现方式。无偿献血者自献血之日起，其亲属、配偶可免费无偿享等量的医疗用血。

怒江州中心血站即将到我县进行集中采血。希望身体健康的社会各界爱心人士积极参加。无偿献血，利国利民，一人献血，全家受益。朋友们，让我们行动起来，用我们的热血筑起爱的长城，让我们的青春永放光彩。

一、献血安排

1.献血时间：2025年12月23—24日（8:30—17:00）

2.献血地点：福贡县宣传文化中心广场

二、献血的注意事项

1.献血前要适当休息，保证充足睡眠（6—8小时），切勿劳累过度。在献血前天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭。献血前适量饮水，防止血液浑浊；如实填写献血登记表，不谎报、不隐瞒既往病史。

2.献血中精神放松，不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。

3.献血后，针眼处保持4小时清洁，以防感染，休息10分钟方可离去；要多补充水分，正常饮食即可，两天内不参加剧烈运动（如长跑）和高空作业；保证充足睡眠。

4.其他须知：（1）献血时无发烧等疾病症状；（2）男生50公斤以上，女生45公斤以上，年龄在18周岁以上；（3）半年内没有做手术。